Sorumlu Oyun

18 Yaş Altı Kesinlikle Yasaktır

Kumar ve bahis hizmetleri yalnızca 18 yaşını doldurmuş yetişkinlere yöneliktir. Küçüklerin bu hizmetlere erişimi engellenmelidir.

📞
ALO 182
Bağımlılık Danışma — 7/24 ücretsiz
 📞
ALO 191
Kumar Danışma — 7/24 ücretsiz

Kumar Bağımlılığı Nedir?

Kumar bağımlılığı (patolojik kumar veya kumar kullanım bozukluğu), kişinin kumar aktivitelerini kontrol etme yeteneğini yitirdiği, sosyal, ekonomik ve psikolojik zararlarına rağmen oynamaya devam ettiği bir bağımlılık bozukluğudur.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), kumar bağımlılığını ICD-11 kapsamında resmi bir ruhsal bozukluk olarak tanımlar. Türkiye'de madde bağımlılığıyla birlikte AMATEM klinikleri tarafından tedavi edilmektedir.

Türkiye'de Kumar Bağımlılığı: Türkiye İstatistik Kurumu ve AMATEM verilerine göre kumar bağımlılığı, özellikle online platformlara erişimin artmasıyla son yıllarda yaygınlaşmaktadır. Yardım almak bir zayıflık değil, bilinçli bir karardır.

Kumar Bağımlılığı Belirtileri

Aşağıdaki belirtilerden birini veya birkaçını yaşıyorsanız profesyonel yardım almanızı öneririz:

Davranışsal Belirtiler

  • ! Kaybettiğinizde daha fazla oynayarak telafi etmeye çalışmak
  • ! Kumar harcamalarını aile ve arkadaşlardan gizlemek
  • ! Bırakmak isteyip bir türlü bırakamamak
  • ! Giderek artan miktarlarda para yatırmak
  • ! Kumar için çalışma ve sosyal aktiviteleri ihmal etmek
  • ! Borç para alarak veya değerli eşyaları satarak kumar oynamak
  • ! Yasadışı yollarla kumar parası temin etmek

Duygusal ve Psikolojik Belirtiler

  • ! Kumar oynayamazken sinirli, huzursuz veya anksiyete yaşamak
  • ! Kumar oynarken rahatlama veya uyarılma hissi aramak
  • ! Stres, depresyon veya kaygıdan kaçmak için kumar oynamak
  • ! Kumar kayıplarına rağmen devam etme zorunluluğu hissetmek
  • ! Oynama miktarını ve sıklığını giderek artırmak
Öz Değerlendirme: Yukarıdaki belirtilerden 4 veya daha fazlasını yaşıyorsanız, lütfen aşağıdaki yardım kaynaklarına başvurun. Kumar bağımlılığı tedavi edilebilir bir durumdur.

Türkiye'deki Yardım Kaynakları

🇹🇷

ALO 182 — Bağımlılık Danışma Hattı

T.C. Sağlık Bakanlığı'na bağlı, Türkiye genelinde 7/24 ücretsiz danışma hizmetleri. Kumar bağımlılığı dahil tüm bağımlılıklarda rehberlik ve yönlendirme yapılır. Anonimdir ve gizlilik güvencesi sunulur.

📞 182'yi Ara
📱

ALO 191 — Uyuşturucu ve Kumar Danışma Hattı

T.C. İçişleri Bakanlığı Emniyet Genel Müdürlüğü bünyesinde çalışır. Kumar bağımlılığı konusunda yönlendirme ve destek sağlar. 7/24 ücretsiz.

📞 191'i Ara
🏥

AMATEM — Devlet Bağımlılık Tedavi Merkezleri

Alkol ve Madde Bağımlılığı Araştırma, Tedavi ve Eğitim Merkezleri (AMATEM), Türkiye genelindeki devlet hastanelerine bağlı uzman bağımlılık kliniğidir. Kumar bağımlılığı da dahil olmak üzere tüm bağımlılıklar için SGK kapsamında ücretsiz tedavi imkânı sunar.

Başvuru: Bulunduğunuz ile ait devlet hastanesi psikiyatri bölümü veya doğrudan AMATEM
🌿

Yeşilay — Kumar Bağımlılığı Programı

Türkiye'nin en köklü bağımlılıkla mücadele kuruluşu. Yeşilay Danışmanlık Merkezleri (YEDAM) ücretsiz psikolojik destek sunar.

Tel: 0212 292 69 69 Yeşilay Kumar Bağımlılığı →
🤝

Gamblers Anonymous Türkiye

12 adım programına dayalı, anonim destek grupları. Üyelik ve katılım tamamen isteğe bağlı ve gizlidir. Türkiye'de büyük şehirlerde düzenli toplantılar yapılır.

Gamblers Anonymous →

Uluslararası Yardım Kaynakları

BeGambleAware ↗
İngiltere merkezli; Türkçe kaynak ve online danışmanlık
GamCare ↗
Ücretsiz online destek ve canlı chat
Gambling Therapy ↗
Çok dilli online terapi ve forum
Gamblers Anonymous ↗
Dünya genelinde yerel destek grupları

Kendini Sınırlandırma Araçları

MGA ve Curaçao lisanslı casino siteleri, oyuncuları korumaya yönelik sorumlu oyun araçları sunmakla yükümlüdür. Bu araçları kullanmak, harcamalarınızı kontrol altında tutmanın en etkili yoludur.

Para Yatırma Limitleri

  • • Günlük limit (örn. 500 TL/gün)
  • • Haftalık limit (örn. 2.000 TL/hafta)
  • • Aylık limit (örn. 5.000 TL/ay)

Limit artırmak 24–72 saat bekleme gerektirir, düşürmek anlık uygulanır.

Kayıp Limitleri

  • • Günlük maksimum kayıp limiti
  • • Haftalık maksimum kayıp limiti
  • • Aylık maksimum kayıp limiti

Limit dolduğunda hesaba erişim otomatik kısıtlanır.

Oturum Süre Limitleri

  • • Maksimum oturum süresi (örn. 2 saat)
  • • Oturum hatırlatıcıları
  • • Gerçeklik kontrolü (ne kadar süredir oynuyorsunuz)

Kendini Dışlama

  • • Geçici dışlama: 24 saat – 6 ay
  • • Kalıcı hesap kapatma
  • • Kalıcı dışlama geri alınamaz

Hesap ayarları veya canlı destek üzerinden uygulanır.

Nasıl Uygularsınız: Hesabınıza giriş yapın → Hesap Ayarları veya Güvenlik/Sorumlu Oyun bölümüne gidin → İlgili limiti seçin. Bulamıyorsanız canlı destek hattına yazın: "Sorumlu oyun limiti ayarlamak istiyorum."

Kumar Bağımlılığı Tedavisi

Kumar bağımlılığı, madde bağımlılığından farklı olarak fiziksel bir yoksunluk belirtisi olmaksızın ilerlediğinden tanı ve tedavi süreci kişiye özeldir.

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Kumar bağımlılığında kanıta dayalı en etkili psikoterapi yöntemidir. Kumar düşüncelerini tetikleyen durumları ve yeniden çerçeveleme tekniklerini öğretir. AMATEM klinikleri ve özel psikiyatri merkezlerinde uygulanır.

Destek Grupları (GA Türkiye)

Gamblers Anonymous, benzer deneyimleri paylaşan bireyler arasında anonim destek sunar. 12 adım programı, uzun vadeli sobriety için etkili bir tamamlayıcı yöntemdir.

Aile Desteği

Gam-Anon, kumar bağımlısı yakınları için destek grubudur. Aile üyelerinin de profesyonel destek alması iyileşme sürecini hızlandırır.

Sık Sorulan Sorular

Kumar bağımlılığı için Türkiye'de hangi yardım hatları var? ▼
ALO 182 (T.C. Sağlık Bakanlığı, 7/24 ücretsiz) ve ALO 191 (Emniyet, 7/24 ücretsiz). Ayrıca Yeşilay (0212 292 69 69) ve AMATEM klinikleri yüz yüze destek sunar.
Kumar bağımlılığının belirtileri nelerdir? ▼
Kaybı telafi etmek için daha fazla oynamak, harcamaları gizlemek, bırakmaya çalışıp başaramamak, kumar oynayamazken sinirli hissetmek, borçlanarak oynamak, sosyal hayatı ihmal etmek.
Casino sitelerinde kendimi nasıl sınırlandırabilirim? ▼
Lisanslı casino sitelerinde: günlük/haftalık para yatırma limitleri, kayıp limitleri, oturum süre limitleri, geçici (24 saat–6 ay) veya kalıcı kendini dışlama araçları mevcuttur. Hesap ayarlarından veya canlı destek üzerinden uygulanır.
AMATEM nedir ve nasıl başvurulur? ▼
AMATEM, devlet hastanelerine bağlı ücretsiz bağımlılık tedavi merkezleridir. SGK kapsamında ücretsiz tedavi sunar. Başvuru için bulunduğunuz ilin devlet hastanesinin psikiyatri bölümüne gidin.
Kumar bağımlılığı nasıl tedavi edilir? ▼
Bilişsel davranışçı terapi (BDT) en etkili yöntemdir. AMATEM klinikleri, özel psikiyatri merkezleri ve Gamblers Anonymous destek grupları bu konuda hizmet sunar.

YeniBonus bağımsız bir karşılaştırma sitesidir ve kumar operatörü değildir. Kumar bağımlılığının ciddi sosyal ve ekonomik sonuçları olabilir. Lütfen sorumlu oynayın. Kendinizi veya yakınlarınızı risk altında hissediyorsanız yukarıdaki kaynaklara başvurun. Metodolojimiz → · Hakkımızda →